記事では、運動を長年にわたり行ってきた70代の高齢者の循環器や筋力が何十年も若い人々と同等だ、といっていますから驚きですね。
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
・表現を含む題材……………………… 「運動で30年もの若返り可能」から
・単語、イデオム……………………… 記事で使われた単語
・表現の解説…………………………… ３つの表現を中心に解説します
・編集後記……………………………… 記事では、運動を長年にわたり行っ
■ 表現を含む題材 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
https://www.npr.org/templates/transcript/transcript.php?storyId=674380082
Exercise Wins: Fit Seniors Can Have Hearts That Look 30 Years Younger
（運動に勝るものなし：運動をしている高齢者は30年もの若返りが可能）
※ 必要に応じて、ＣＣ（字幕）をご利用ください。
■ 単語、イデオム ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
Physiology 生理学
boon 恩恵
addictive 中毒性の
contemplative 瞑想の
meditative 瞑想の
cardiovascular 心血管の
skeletal 骨格の
exhale 息を吐く
biopsy 生体組織
capillary 毛細管
enzyme 酵素
■ 表現の解説 ━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
◇ become more of
---------------------------------------------------------------------
I think it's also become more of a contemplative meditative process for
me.
（私が思うには、ジョギングすることは、瞑想のようなプロセスになってきた
のです。）
become more ofとは「～のようなものになってきた」といった表現です。
例）
I wonder what has become of the house I grew up in.
（私が育った家はどうなっただろう）
◇ if I showed you..., you wouldn't know....
---------------------------------------------------------------------
Well, if I showed you the muscle data that we have, you wouldn't know
that it was from an older individual.
（もし、手持ちの筋力データをお見せしたのならば、それが老人のものとは分
からないでしょう）
おなじみの仮定法ですね。老人データを見せることは実際にしないのですが、
もし見せたのならば、と仮定しています。
◇ full preservation
---------------------------------------------------------------------
So it looks like full preservation with the lifelong exercise.
（ですから、生涯を通しての運動で、完全な健康維持となるようです。）
preservationとは、「保存」の意味ですが、ここでは、「健康維持」のことを
言っています。
環境保全の時にもこの言葉を使います。また、健康維持を意味する時にも使う
ので、言葉の語感のようなものと覚えてしまいましょう！
