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時折行う断食が体と脳に与える驚くべき変化

クリップ「時折行う断食が体と脳に与える驚くべき変化」の中からの表現をみてみました。

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 ・表現を含む題材……………………… 「断食と体と脳」から

 ・単語、イデオム……………………… クリップで使われた単語

 ・表現の解説…………………………… 3つの表現を中心に解説します

 ・編集後記……………………………… クリップ「時折行う断食が体と脳

 

■ 表現を含む題材 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 

 

www.businessinsider.com/fasting-diet-ketosis-brain-body-effects-2017-12

The amazing changes intermittent fasting does to your body and brain

(時折行う断食が体と脳に与える驚くべき変化)

 

■ 単語、イデオム ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 

 

glycogen グリコーゲン

irritable イライラする

dementia 認知症

epilepsy てんかん

carb 炭水化物

ketosis ケトンが体内に増加する状態

bouts 戦い

 

■ 表現の解説 ━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 

 

◇  The upside is

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The upside is - with little glycogen left - fat cells in your body 

release fats into your bloodstream.

(利点は、少量の残量グリコーゲンで、体に残った脂肪細胞を血管に送り出す

ことができるのです。)

 

The upside is は「利点は~です」の意味です。

 

もちろん反対は、The downside is です。

 

例)

The downside is the cost of media. 

(欠点はメディアのコストです。)

 

◇  Which could explain

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Which could explain why a boost in ketone production has been shown to 

improve memory in people with early signs of dementia in as soon as 6 

weeks.

(これが次の事を説明します、つまり、ケトン生産の増加が6週間足らずで認

知症の兆候のある人の記憶力を改善したのです。)

 

Which could explainは「直前の事象が~を説明します。」となりますが、ここ

でのwhichは直前に出てきた説明などを指しています。

ここでは直前の説明とは「BDNFが記憶や学習をつかさどる脳の部分を作り、強

固にするのですが、まさにケトンがそのBDNFの産出に寄与している」ことです。

 

◇ 4-fold

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Ketogenic diets can increase ketones 4-fold whereas fasting has been 

shown to increase ketones by up to 20-fold. 

(ケトンダイエットはケトンの量を4倍に増やしたにに対し、断食はケトン量

を20倍にも増やしました。)

 

fold は「~倍」の意味です。timesど同じ意味ですが、foldは文語的、学術的

な文章で使われることが大いようです。

 

例)

Our profits increased ten-fold.

(我々の利益は10倍に増えた。)

 

■ 編 集 後 記 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 

 

クリップ「時折行う断食が体と脳に与える驚くべき変化」の中からの表現をみ

てみました。

 

断食がケトンの量を20倍にも増やしたことは驚きですね。

 

でもこの記事の中にある"hangery"とは「空腹時、怒りっぽくなるのには訳があ

る」とのことです。気を付けましょうね。

http://www.businessinsider.com/heres-why-people-get-hangry-2016-3